两口子谁也不跟谁说话孩子夹在中间怎么办

中国家庭有一个很普遍的冲突模式——冷战。不是吵不是打而是"不说话"。这看似"温和"其实比吵架更伤人——因为吵架至少在沟通冷战是"关闭所有沟通通道"。对成年人来说冷战是煎熬对孩子来说冷战是恐惧——因为TA不知道发生了什么不知道什么时候会好不知道是不是自己的错。

中国人选择冷战而不是沟通有几个原因：1）文化上"吵架是丢人的"所以不吵但不说话 2）没学过怎么表达情绪只会"憋着" 3）冷战在某种程度上是"惩罚对方"——"你做了让我不高兴的事所以我不理你让你也不好受" 4）害怕一旦开口说又会吵起来所以干脆不说。但这些"不说"最终都由孩子来买单。

冷战对孩子的影响是深远的——研究表明父母之间的"冷暴力"对孩子的伤害不亚于吵架甚至更严重。因为吵架至少有声音有情绪表达——孩子能理解"爸妈在吵"。但冷战是一种"看不见的压力"——家里的气氛突然变了但没人解释为什么。小孩会以为是自己做错了什么/大孩子会被迫选边站/青少年会觉得婚姻就是这样从而恐惧未来的亲密关系。

打破冷战最重要的认知是——先开口的人不是"输了"而是"选择了家庭"。你可以不认错（如果你觉得不是你的错）但你可以说"我们能不能谈谈？不是谁对谁错我是觉得这样下去孩子太可怜了"。把"破冰"从"谁先低头"变成"我们一起面对"——对方更容易接受。

破局术的理念：夫妻之间有矛盾是正常的——但处理矛盾的方式决定了一个家庭的质量。冷战是最糟糕的处理方式因为它"解决不了任何问题同时制造了新问题（伤害孩子）"。学会用"说"来代替"不说"/用"面对"来代替"回避"——这是你能给孩子最好的教育。